Hal ini diungkapkan oleh Lisa Rizhards, selaku ahli gizi dan penulis buku diet.
"Beberapa minuman kopi dapat menambah kalori dan lemak ke dalam makanan kita tanpa kita sadari," ungkap Lisa.
"Karena kopi yang manis dan beraroma sulit dihilangkan begitu menjadi kebiasaan, lebih baik tetap menggunakan kopi hitam sejak awal," imbuhnya.
Tahukah Moms, ada bahan alami yang bisa membuat fungsi kopi untuk menurunkan berat badan lebih efektif.
Melansir Eat This, bahan yang efektif bisa membantu kopi dalam menurunkan berat badan adalah kayu manis.
Kayu manis mendukung peningkatan metabolisme tubuh yang disebabkan kopi.
"Kayu manis meningkatkan thermogenesis dalam tubuh" jelasnya.
Ini merujuk pada proses menciptakan panas dalam tubuh manusia.