Nakita.id - Air lemon adalah minuman yang menyegarkan dan umumnya dianggap baik untuk kesehatan.
Penggunaan minuman sehat ini sebagai makanan dan sebagai agen terapeutik didokumentasikan dengan baik.
Selain itu, air lemon dianggap aman untuk diminum oleh Moms saat masa menyusui.
Paling sering disarankan untuk tetap terhidrasi dan menjaga masalah pencernaan, salah satunya adalah kembung.
Saat menyusui, minuman sehat ini bisa menambah variasi asupan air harian Moms.
Air lemon yang dibuat dari jus jeruk nipis segar di rumah relatif lebih sehat daripada campurannya, seperti lemon, yang tersedia di pasaran.