Nakita.id - Moms, pernahkah mengalami hidung tersumbat?
Saat hidung tersumbat, membuat kita menjadi tidak nyaman.
Lalu, bagaimana cara mengatasinya?
Moms bisa mencoba beberapa pengobatan rumahan ini untuk membantu meredakan hidung tersumbat.
Tetap terhidrasi
Melansir medicalnewstoday, minum banyak air dan cairan lainnya bisa membantu meringankan gejala hidung tersumbat.
Baca Juga: Jangan Khawatir Bila Hidung Bayi Tersumbat, Begini Cara Menanganinya Tanpa Obat-obatan
Menghirup uap
Cara ini bisa membantu agar selaput lendir tetap lembab.
Dengan demikian, akan membantu meredakan gejala hidung tersumbat.
Mengangkat kepala saat tidur
Cara lainnya, cobalah untuk mempertimbangkan mengangkat kepala saat tidur.
Gunakan bantal tambahan untuk menopang kepala.
Cara ini juga bisa membantu mengatasi hidung tersumbat.
Menggunakan minyak kayu putih
Mengatasi hidung tersumbat, juga bisa menggunakan minyak kayu putih.
Kita bisa mengoleskannya ke kertas tisu lalu dekatkan dengan hidung.
Atau dapat menambahkannya ke dalam air panas dan menghirup uapnya.
Menggunakan handuk basah yang hangat
Kita juga bisa mencoba cara dengan menggunakan handuk basah yang hangat.
Lalu tempelkan di wajah untuk membantu meredakan hidung tersumbat.