Mengutip dari Healthy Food Team, gula dan garam bisa mengatasi masalah stres yang berkepanjangan.
Para ahli membenarkan manfaat tersebut.
Ahli mengungkap gula dan garam bisa mengatasi masalah gangguan tidur, sakit kepala, dan masih banyak lagi.
Hal ini karena gula dan garam mampu meningkatkan serotonin sehingga memiliki sifat anti-stres.
Baca Juga: Mudah Banget, Dengan Mengonsumsi 5 Teh Herbal Ini Ternyata Dapat Meredakan Stres, Yuk Dicoba
Serotonin sendiri mampu berkontribusi untuk memberikan perasaan bahagia pada seseorang.
Selain itu, kandungan natrium dalam garam membantu pernapasan pada sel normal yang mampu meningkatkan energi.
Sementara itu kandungan glukosa yang terdapat pada gula merupakan tambahan yang sempurna untuk kekuatan sel-sel dalam tubuh.