Iseng Minum Gula dan Garam Setiap Hari, Perempuan Ini Kaget Rasakan Perubahan pada Tubuhnya

Nakita.id - Berbagai masalah kesehatan ternyata bisa diatasi menggunakan bahan dapur di rumah.

Sehingga banyak orang yang memilih alternatif mengobati masalah kesehatannya dengan mengonsumsi bahan alami.

Selain bermanfaat dan ampuh, bahan alami juga cenderung aman.

Baca Juga: Bisakah Stres dan Ketakutan Memunculkan Uban Secara Tiba-tiba? Begini Faktanya

Tak hanya bahan dapur dari tumbuhan, gula dan garam juga memiliki manfaat tersendiri.

Jika biasanya hanya digunakan sebagai campuran membuat minuman atau melengkapi cita rasa masakan, ternyata bahan ini juga bisa mengatasi masalah kesehatan.

Gula dan garam mampu menjadi obat anti-stres.

Kok bisa?

Mengutip dari Healthy Food Team, gula dan garam bisa mengatasi masalah stres yang berkepanjangan.

Para ahli membenarkan manfaat tersebut.

Ahli mengungkap gula dan garam bisa mengatasi masalah gangguan tidur, sakit kepala, dan masih banyak lagi.

Hal ini karena gula dan garam mampu meningkatkan serotonin sehingga memiliki sifat anti-stres.

Baca Juga: Mudah Banget, Dengan Mengonsumsi 5 Teh Herbal Ini Ternyata Dapat Meredakan Stres, Yuk Dicoba

Serotonin sendiri mampu berkontribusi untuk memberikan perasaan bahagia pada seseorang.

Selain itu, kandungan natrium dalam garam membantu pernapasan pada sel normal yang mampu meningkatkan energi.

Sementara itu kandungan glukosa yang terdapat pada gula merupakan tambahan yang sempurna untuk kekuatan sel-sel dalam tubuh.

Kombinasi kedua bahan ini terbukti sangat membantu dalam memerangi stres dan mampu membuat Moms lebih rileks sepanjang malam.

Caranya, Moms hanya perlu mencampurkan satu sendok teh garam dan lima sendok teh gula merah.

Setelah tercampur rata, letakan sedikit ramuan tersebut di bawah lidah sebelum tidur.

Baca Juga: Tidak Hanya Stres, Berikut Ini Gangguan Kesehatan Mental yang Biasanya Muncul Saat Hamil Muda

Senyawa gula dan garam tersebut akan mudah mencair dalam beberapa waktu.

Jangan pedulikan rasanya yang aneh di dalam mulut karena manfaatnya akan membuat Moms merasa tenang dan terhindar dari stres.

 

PROMOTED CONTENT