Melansir dari Very Well Family, berikut ini manfaat jahe untuk kesehatan ibu menyusui:
Beberapa Moms mungkin mengalami mual dan muntah selama beberapa hari pertama setelah melahirkan.
Menurut salah satu hasil penelitian, jahe dapat meredakan mual dan muntah.
2. Memperlancar pencernaan
Berdasarkan sebuah studi klinis, jahe dapat mengurangi kram usus, mencegah kembung, dan perut kembung.
Hal ini juga dapat membantu memperlancar pencernaan secara keseluruhan.
3. Mengurangi stres
Jahe mengandung antioksidan dan senyawa bioaktif dalam jumlah tinggi.
Tak heran bila jahe dapat membantu mengurangi stres dan menjaga kesehatan secara keseluruhan dalam jangka panjang.