Pasti Banyak yang Belum Tahu, Dibalik Khasiatnya yang Luar Biasa, Jahe Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Menyusui dengan Kondisi Ini

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jahe telah terbukti bagus untuk pernapasan manusia, salah satunya flu.

Jahe juga mempunyai sifat antioksidan, antimikroba, antijamur, dan antivirus sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dalam jangka panjang.

Menurut US Food And Drug Administration (USFDA) Amerika Serikat, jahe dianggap aman untuk ibu menyusui.

Namun, apabila pencernaan Moms sensitif, berhati-hatilah dengan risiko masalah pencernaan ringan, seperti perut terasa tidak nyaman, mulas, diare, dan keluarnya gas.

Jika Moms sedang menyusui dan memiliki pencernaan sensitif, sebaiknya mempertimbangkan untuk mengonsumsi jahe hanya dalam jumlah kecil atau sebagai bumbu.

Baca Juga: Pantas Saja Jadi Andalan Banyak Orang di Saat Sakit, Ternyata Ini Manfaat Kunyit dan Jahe yang Luar Biasa untuk Tubuh