Nakita.id - Bawang putih yang biasanya jadi bumbu dapur ternyata memiliki banyak manfaat dalam hal kesehatan.
Sudah sejak ratusan tahun, kandungan dari bawang putih dipercaya bisa memberikan efek baik bagi kesehatan.
Tahukah Moms bahwa hanya dengan mengonsumsi dua siung bawang putih setiap harinya bisa memberikan efek baik yang beragam untuk tubuh.
Apa saja? Berikut ulasannya melansir Brightside:
Meningkatkan sistem kekebaan tubuh
Rutin mengonsumsi bawang merah mentah dapat meningkatkan kekebalan tubuh.
Moms sebaiknya mengonsumsi ini, terutama di musim penghujan atau pancaroba.
Dipercaya mengonsumsi bawang putih mentah bisa mencegah tubuh dari sakit.
Hal ini dikarenakan bawang putih mengandung senyawa allicin yang bisa membunuh bakteri dan virus.
Bawang putih mentah yang segar bisa mencegah virus yang bisa menyebabkan flu dan pilek.
Membuat pria semakin menarik
Tahukah Dads bahwa bawang putih bisa membuat Dads semakin menarik di mata Moms.
Seorang pria dianjurkan makan 2 siung bawang putih 12 jam sebelum berkencan dengan perempuan pujaannya.
Ternyata, perempuan tergila-gila pada bau tubuh pria yang telah makan bawang putih.
Menurut penilitian tahun 2016, pria yang rajin mengonsumsi bawang putih akan memiliki aroma tubuh yang menarik para wanita.
Hingga saat ini masih butuh penelitian lebih lanjut mengapa aroma tubuh pria yang rajin mengonsumsi bawang putih dalam jumlah banyak lebih menarik bagi wanita.
Para peneliti menduga bahwa tubuh Dads yang sehat karena rajin mengonsumsi bawang putih memunculkan aroma tubuh yang menarik.
Bawang putih memang memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan, diantaranya membantu meredakan flu, melawan penyakit otak, menyehatkan jantung, dan bisa membuat manusia lebih berumur panjang.
Namun, disarankan Dads tidak mengonsumsi bawang putih mepet saat waktu kencan.
Sebab, makan bawang putih mepet saat kencan bisa membuat mulut berbau tak sedap.
Menstabilkan tekanan darah
Bawang putih bisa melebarkan pembuluh dan mengurangi tekanan arteri.
Sakit kepala, serta beban pada jantung, akan hilang bersamaan dengan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Iseng Meletakkan Bawang Putih di Telinga, Perempuan Ini Kaget Alami Hal Tak Terduga
Untuk menstabilkan tekanan darah, direkomendasikan makan 4 siung bawang putih setiap harinya.
Meningkatkan daya ingat
Bawang putih kaya antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas.
Ini bisa mencegah otak mengalami penuaan berupa daya ingat yang menurun.
Bagi orang lanjut usia, mengonsumsi bawang putih akan mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer.
Sementara untuk orang yang lebih muda dapat meningkatkan daya ingat dan meningkatkan produktivitas otak.