Jangan Hanya Diminum Saja! Silakan Coba Nanti Malam Oles Jahe Parut di Kaki Sebelum Tidur, Pagi Harinya Dijamin Tubuh Alami Perubahan Luar Biasa Ini

Nakita.id - Seiring bertambahnya usia, masalah kesehatan pasti selalu muncul.

Salah satunya adalah nyeri otot kaki.

Mengutip dari berbagai sumber, nyeri otot kaki disebabkan oleh penggunaan otot secara berlebihan, cedera otot, serta otot yang tegang di satu atau beberapa bagian tubuh.

Nyeri otot kaki ini membuat tubuh merasa tidak nyaman dan Moms harus segera mengatasinya.

Baca Juga: Pasti Banyak yang Belum Tahu, Dibalik Khasiatnya yang Luar Biasa, Jahe Ternyata Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Menyusui dengan Kondisi Ini

Namun, mengatasi nyeri otot kaki tidak boleh sembarangan.

Karena, jika Moms salah mengatasi, nyeri otot kaki bisa saja membuat otot makin cedera dan sakit.

Lebih baik, Moms mengatasi nyeri otot kaki dengan cara alami.

Cara alami mengatasi nyeri otot kaki ini tentunya menggunakan bahan alami.

Salah satunya, yaitu jahe.

Mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe ini cukup ampuh karena jahe memiliki sensasi panas yang bisa membuat otot rileks.

Mengutip dari Kompas.com, jahe juga diketahui memiliki kandungan anti nyeri alamiah sehingga cukup banyak orang yang menggunakan minyak jahe sebagai pereda nyeri dan juga bengkak.

Baca Juga: Aduh Nyesel Banget karena Baru Tahu Kalau Uban di Rambut Bisa Seketika Musnah Bermodalkan Jahe Parut, Begini Cara Menggunakannya

Hal ini diperkuat dengan sbuah penelitian yang menunjukkan jahe mengandung senyawa anti inflamasi dan minyak volatile yang memiliki efek analgesik dan pereda nyeri.

Mengutip dari NDTV, ternyata sebelum adanya penelitian, zaman Cina kuno, Romawi, hingga India selalu mengandalkan jahe untuk mengatasi nyeri otot kaki.

Bagi Moms yang mau mencoba mengatasi nyeri otot kaki dengan jahe, berikut caranya.

Pertama, siapkan jahe dan minyak zaitun.

Kedua, parut jahe agar halus dan bisa dibalurkan ke bagian nyeri otot.

Ketiga, campur parutan jahe dan minyak zaitun.

Setelah itu, Moms bisa mengoleskan jahe pada kaki sebelum tidur.

Baca Juga: Nyesel Banget Kalau Tak Mencoba, Ternyata Atasi Uban Bisa Pakai Jahe hingga Bawang Merah, Begini Caranya

Diamkan semalaman dan pagi harinya Moms akan mendapati nyeri otot kaki langsung sembuh.

Jadi, buat Moms yang mau mengatasi nyeri otot kaki cukup mengoles jahe parut di kaki sebelum tidur dan diamkan semalaman, pagi harinya pasti sembuh.

Selain untuk meredakan nyeri otot kaki, trik ini bisa digunakan untuk nyeri otot lainnya di bagian tubuh lainnya.