3. Lavender
Penelitian telah membuktikan bahwa aroma lavender memperlambat denyut jantung, menurunkan tekanan darah dan tingkat stres.
Lavender aromaterapi juga telah terbukti mengurangi kadar kortisol, hormon stres, dalam tubuh, membantu relaksasi dan sirkulasi darah yang lebih baik.
Meletakkan tanaman Lavender di rumah dapat membuat tidur lebih baik, meningkatkan suasana hati, mengurangi kecemasan, dan bisa menyegarkan udara rumah.
4. Rosemary
Rosemary juga membantu rumah lebih menyegarkan dan bisa membantu menghilangkan bau tidak sedap dirumah.
Tanaman ini telah dianggap sebagai penguat memori selama berabad-abad dalam pengobatan kuno.
Praktisi saat ini merekomendasikan minyak esensial rosemary untuk mendukung sistem saraf dan kesehatan peredaran darah, meningkatkan konsentrasi, dan menghilangkan stres.
Nah, Moms itu dia berbagai tanaman yang bisa menyegarkan ruangan di dalam rumah.
Baca Juga: Tanam Ini di Rumah, Rasakan Baiknya Untuk Kesehatan Otak dan Ingatan