Tanam Ini di Rumah, Rasakan Baiknya Untuk Kesehatan Otak dan Ingatan

Fadhila Afifah Senin, 14 Mei 2018 | 20:13 WIB
Menanam rosemary di rumah bantu menjaga kesehatan otak dan ingatan (iStockphoto)

Nakita.id - Moms, tak perlu menghabiskan banyak uang untuk membeli suplemen mewah untuk meningkatkan kekuatan otak.

Banyak tanaman kebun yang umum terbukti membantu menjaga otak kita tetap sehat dan meningkatkan fungsi memori.

Dan sebagian besar tanaman ini dapat dengan mudah ditanam di dalam ruangan dalam wadah atau di luar di kebun.

BACA JUGA: Sering Marah dan Emosi? Awas! 2 Hal Ini Memicu Penyakit Diabetes

1. Peppermint

Peppermint memiliki banyak manfaat kesehatan.

Membahas tentang fungsi otak, hanya mencium tanaman ini saja akan memberi kita dorongan.

Satu penelitian meminta peserta untuk menyelesaikan tes fungsi kognitif di ruangan yang telah diinfuskan dengan aroma peppermint, dibandingkan dengan ruangan yang tidak beraroma.

BACA JUGA: Lemak di Perut Lenyap dalam 1 Bulan dengan Rutin Lakukan Gerakan Ini!

Mereka yang berada di ruang peppermint secara signifikan meningkatkan fungsi memori dan meningkatkan kewaspadaan dibandingkan dengan mereka yang berada di ruangan yang tidak beraroma.

Halaman Selanjutnya
Source : care2
Penulis : Fadhila Afifah
Editor : David Togatorop