Selain bisa meningkatkan kenikmatan saat bercinta, makan pisang juga memiliki khasiat tidak terduga seperti ini.
1.Jantung Sehat
Kandungan potasium, magnesium, dan vitamin dalam pisang semuanya mendukung kesehatan jantung.
Menurut FDA, pisang, kandungan potasium yang tinggi dan sodium yang rendah mengurangi risiko penyakit kardiovaskular terhadap efek buruk dari tekanan darah tinggi.
2.Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Pisang adalah pilihan makanan ideal yang direkomendasikan untuk pengobatan diare.
Diet BRAT (pisang, nasi, saus apel, dan roti panggang) direkomendasikan untuk manajemen nutrisi diare.
Pisang menggantikan elektrolit yang hilang seperti potasium selama serangan diare yang membuat merasa lemah.
Sesuai penelitian yang diterbitkan dalam Nutrition Bulletin 2017, pati resisten dalam pisang mendukung kesehatan usus dan meningkatkan keteraturan.