3. Zat pewarna
Zat pewarna dalam minuman bersoda bisa mengganggu penyerapan serta mengganggu tumbuh kembang janin.
"Beberapa zat pewarna mengandung fosfat yang biasanya menyebabkan adanya gangguan penyerapan kalsium," jelas dr. Boy.
4. Karbonasi
Karbonasi dalam minuman bersoda juga bisa menyebabkan terganggunya penyerapan kalsium.
5. Pemanis buatan
Tak hanya gula, minuman bersoda juga memiliki kandungan pemanis buatan bahkan termasuk minuman bersoda dengan embel-embel 'diet soda'.
Pemanis buatan ini bisa mengganggu penyerapan kalsium.
Dibanding minuman bersoda, dr. Boy lebih menyarankan ibu hamil mengonsumsi air putih, jus buah tanpa tambahan gula, air kelapa, ataupun susu.