Darah rendah
Satu porsi telur puyuh memang bagus bagi pengidap hipertensi, tapi tidak untuk pengidap darah rendah atau hipotensi.
Hal ini karena telur puyuh mengandung banyak kalium yang dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh kita.
Jika Moms yang memiliki riwayat darah rendah masih nekat mengonsumsi telur puyuh tidak bisa dipungkiri Moms akan mengalami hipotensi yang bisa mengancam kesehatan tubuh.
Moms bisa sangat pusing luar biasa.
Ibu hamil dan menyusui
Tidak banyak yang tahu kalau ternyata ibu hamil dan ibu menyusui tidak boleh makan telur puyuh.
Ini karena telur puyuh bisa menyebabkan komplikasi terhadap ibu hamil. Komplikasi ini tentu saja bisa mengancam nyawa Moms dan janin yang ada di dalam kandungan.
Ibu menyusui juga tidak disarankan makan telur puyuh karena bisa menimbulkan bahaya kesehatan bagi bayi.