Nakita.id – Durasi memakai masker yang tepat selama pandemi Covid-19.
Sejak pandemi Covid-19 melanda, gaya hidup sehari-hari pun mau tidak mau mengalami perubahan.
Salah satunya adalah kewajiban memakai masker, terutama ketika berada di luar rumah.
Sayangnya, sampai saat ini, masih banyak orang yang salah saat menggunakan masker.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
Ya, tak sedikit masyarakat yang keliru dengan durasi pemakaian masker.
Supaya terhindar dari virus corona, rupanya ada aturan tersendiri soal durasi pemakaian masker, Moms.
Lantas, seperti apa pemakaian masker yang tepat selama pandemi Covid-19?
Melansir dari Parapuan.co, dr. Dirga Sakti Rambe M.Sc, Sp.PD, Dokter Spesialis Penyakit Dalam dan juga Vaksinolog, mengatakan, keefektifan masker bergantung jenis dan cara menggunakannya.
Menurutnya, idealnya masker diganti setiap enam jam sekali.
"Saya menyarankan untuk mengganti masker maksimal enam jam, atau ganti segera setelah masker sudah basah atau kotor”, ujar dr. Dirga, Kamis (17/6/2021).
Bukan tanpa alasan hal tersebut penting diperhatikan, sebab dengan menggunakan masker secara tepat dapat memberikan proteksi maksimal dalam melindungi diri.
Adapun jenis masker yang dianjurkan olehnya adalah masker medis.
"Yang dianjurkan sekarang adalah surgical mask atau kombinasi. Jadi, di dalamnya pakai surgical mask, luarnya baru pakai masker kain. Kalau masker N95 untuk petugas medis. Kalau kita sehari-hari dianjurkan untuk (memakai) masker bedah saja," jelas dr. Dirga.
Salah satu masker bedah yang bisa Moms gunakan masker tiga lapis.
Selain patuh pada protokol kesehatan, tentunya perlu dibarengi pula dengan PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat).
Moms bisa gunakan produk kebersihan yang sudah teruji klinis mampu membunuh kuman dan virus, yang salah satunya adalah penggunaan hand sanitizer.
Ya, agar selalu terhindari dari virus corona, jangan lupa selalu siap sedia dengan rangkaian personal hygiene, seperti hand sanitizer dan hand wash antibacterial.
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul “Berapa Durasi Waktu yang Diperlukan untuk Memakai Masker? Ini Penjelasannya”.