Selada air juga merupakan antiseptik internal kulit yang dapat meningkatkan sirkulasi dan pengiriman mineral ke semua sel tubuh.
Kandungan vitamin A dan C dalam selada air berperan sebagai antioksidan yang dapat menetralkan radikal bebas dan menghindari kulit dari garis halus.
Paprika Merah
Siapa sangka kalau paprika merah ternyata mengandung antioksidan jenis karotenoid dan vitamin C yang tinggi?
Vitamin C dalam paprika merah disebut dapat meningkatkan produksi kolagen yang baik untuk kulit.
Baca Juga: Tanpa Biaya Mahal, Atasi Kerutan di Wajah dengan 8 Cara Sederhana Ini
Sedangkan karotenoid dapat berperan sebagai anti-inflamasi yang membantu kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Pepaya
Sebagian orang menganggap pepaya sebagai pencahar alami yang baik untuk pencernaan.
Nyatanya, buah ini dilengkapi berbagai antioksidan, vitamin dan mineral yang baik untuk membantu meningkatkan elastisitas kulit.
Berbagai kandungan antioksidan yang terkandung dalam pepaya dapat melawan kerusakan akibat radikal bebas dan menunda tanda-tanda penuaan, lho.