Nakita.id - Beberapa buah yang dibuat minuman ternyata tak hanya nikmat saja tetapi juga memiliki manfaat tersendiri.
Salah satunya buah nanas.
Seperti yang kita tahu, nanas merupakan buah yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Nanas mengandung nutrisi, antioksidan, dan senyawa lain, seperti enzim yang dapat melawan penyakit.
Tak heran jika nanas mampu mengatasi berbagai masalah tubuh.
Apalagi jika nanas dikonsumsi dengan membuat air rebusan nanas.
Air rebusan nanas mampu mengatasi berbagai masalah kesehatan bahkan mampu menurunkan berat badan.
Agar manfaat tersebut bisa didapatkan, Moms bisa mengonsumsinya setiap sebelum tidur.
Mengutip dari Step to Health, berikut ini manfaat rutin mengonsumsi air rebusan nanas.
1. Mengurangi peradangan
Buah nanas mengandung bromelain, enzim yang melawan peradangan.