Nakita.id – Moms, membicarakan soal diet untuk menurunkan berat badan, rasanya tak akan ada habisnya.
Berbagai cara dapat dilakukan, ada yang mengurangi asupan karbohidrat adapula dengan mengurangi asupan lemak.
Di antara kedua pilihan tersebut, sebetulnya masih banyak perdebatan, mana cara yang paling efektif untuk menurunkan berat badan.