Nakita.id - Coba Moms minum minuman pelangsing alami yang disebut ampuh menurunkan berat badan.
Disebutkan, minuman pelangsing alami yang terbuat dari teh hijau hingga lemon ini bisa membantu menurunkan berat badan, Moms.
Melansir dari Healthifyme.com, berikut cara membuat minuman pelangsing alami yang bisa dibuat di rumah.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
1. Teh hijau
Salah satu minuman pelangsing alami, yakni terbuat dari teh hijau.
Teh hijau memiliki dua bahan utama yakni catechin (sejenis antioksidan) dan kafein.
Kedua komponen ini meningkatkan jumlah energi yang digunakan tubuh.
Katekin juga bertanggung jawab untuk memecah molekul lemak.
Ada ulasan dari 14 studi, yang mendukung kekuatan teh hijau. Partisipan yang meminum minuman ini selama 12 minggu setiap hari kehilangan sekitar 0,2 – 3,5 kg.