Meningkatkan sirkulasi tubuh
Tak banyak yang tahu, salah satu manfaat makan pakai tangan adalah meningkatkan sirkulasi tubuh.
Ini karena sendi dan jari tangan akan bergerak untuk mengambil, memegang, dan memasukkan makanan ke dalam mulut.
Hal ini seolah menjadi latihan meregangkan sendiri dan jari tangan.
Membantu menjaga porsi makan
Penelitian menunjukkan bahwa makan pakai tangan justru membantu menjaga porsi makan.
Ini karena saat makan pakai sendok dan garpu, Moms bisa memegang makanan lainnya, karena tangan masih bersih.
Sebaliknya, ketika Moms makan pakai tangan akan susah untuk mengambil makanan lainnya karena tangan Moms kotor.
Hal ini tentu sangat baik karena Moms bisa melakukan program diet Moms.