Nakita.id – Tak hanya dengan obat, darah tinggi ternyata bisa diatasi dengan bahan alami.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan suatu kondisi yang cukup banyak dialami oleh orang Indonesia.
Jika Moms atau Dads menderita darah tinggi, sebaiknya mulai sekarang berhati-hati.
Pasalnya, tekanan darah tinggi merupakan biang dari berbagai penyakit berbahaya.
Mulai dari penyakit jantung, stroke, hingga gagal jantung.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya
Ketika kambuh, biasanya orang-orang akan memilih meminum obat untuk menurunkan tekanan darah tersebut.
Namun, selain itu, darah tinggi ternyata bisa dikendalikan dengan bahan alami lo, Moms.
Yakni, menggunakan belimbing wuluh.
Wah, bagaimana cara menggunakannya, ya?
Berbicara tentang penyakit darah tinggi atau hipertensi, ada beberapa hal yang menjadi penyebabnya.
Melansir dari Kompas.com, penyebab seseorang mengalami darah tinggi biasanya lantaran pertambahan usia, memiliki keluarga dengan riwayat hipertensi, mengalami penyakit ginjal kronis, gangguan kelenjar tiroid, dan sleep apnea.
Tak berhenti sampai di situ, kebiasaan merokok, kelebihan berat badan atau obesitas, kurang bergerak, terlalu banyak mengonsumsi garam dan alkohol, serta stres juga bisa menjadi biang keroknya.
Akan tetapi, Moms tidak perlu khawatir lagi.
Untuk mengatasi hal tersebut, Moms bisa memanfaatkan belimbing wuluh.
Ya, tak hanya menjadi pelengkap masakan, belimbing wuluh ternyata dapat menjadi obat darah tinggi, lo.
Cara membuat belimbing wuluh menjadi obat darah tinggi juga sangatlah mudah, Moms.
Menurut Dr Setiawan Dalimarta, Moms bisa menggunakannya menjadi tiga cara yang berbeda seperti berikut ini:
- Buah belimbing wuluh dicuci dengan air bersih, lalu dipotong-potong. Kemudian, rebus dengan tiga gelas air sampai tersisa satu gelas. Setelah dingin, airnya disaring sebelum diminum setelah makan pagi.
- Siapkan tiga buah belimbing wuluh dan biji srigading 25 gr yang sudah dicuci bersih. Biji srigading ditumbuk halus. Masukkan ke dalam panci berisi empat gelas air dan rebuslah bersama belimbing wuluh. Dinginkan, lalu saring sebelum diminum. Cukup diminum segelas sehari.
- Buah belimbing wuluh diparut, peras ambil airnya dan diminum sekali sehari.
Akan tetapi, apabila Moms atau Dads mengalami darah tinggi yang air kencingnya mengandung kristal oksalat disarankan tidak menggunakan resep ini karena bahannya mengandung asam oksalat.
Selain itu, orang yang mengalami gangguan lambung seperti maag juga tidak dianjurkan karena rasanya yang asam.
Kendati demikian, Moms bisa mengganti belimbing wuluh yang asam dengan belimbing manis.
Nah, itu dia Moms cara mengatasi darah tinggi dengan belimbing wuluh. Selamat mencoba!