Mulai Sekarang Rajin-rajinlah Konsumsi Buah Belimbing karena Bisa Berikan Efek Seperti Ini untuk Tubuh

Nakita.id - Moms tentu saja sudah tidak asing dengan buah belimbing.

Belimbing sering kali ditanam di halaman rumah orang, tapi juga terbilang mudah untuk ditemui di pasar buah.

Usut punya usut, konsumsi buah belimbing memiliki banyak khasiat luar biasa untuk tubuh, loh!

Buah yang rasanya manis ini ternyata dikenal sebagai buah yang sangat rendah kalori.

Baca Juga: Banyak yang Tidak Tahu, Sedikit Baking Soda Bisa Bersihkan Pakaian hingga Digunakan untuk Mencuci Buah, Caranya Mudah

Alhasil buah ini dianggap sangat baik untuk orang yang sedang menjalankan program diet.

Selain itu, belimbing banyak mengandung nutrisi penting seperti antioksidan,mineral dan vitamin yang bagus untuk kesehatan tubuh.

Tak hanya itu, buah belimbing juga kaya vitamin dan serat yang ampuh membantu pencegahan usus menyerap kolesterol jahat

Seratus gram belimbing mengandung 34,4 mg vitamin C, 1 g protein, 133 mg potasium, 10 mg magnesium, 2 mg natrium, 61 IU vitamin A, 3 mg kalsium dan 0,1 mg zat besi.

PROMOTED CONTENT