Nakita.id - Mulai sekarang Moms, jangan sekali-kali mengonsumsi tomat dan mentimun bersamaan.
Mengkombinasikan makanan menjadi hal yang sering dilakukan.
Selain agar tidak monoton, tapi beberapa makanan memang lebih nikmat disantap bersamaan.
Namun sebaiknya hati-hati ya Moms.
Sebab ada beberapa kombinasi makanan yang enak ketika dimakan tetapi berbahaya untuk kesehatan.
Tak hanya membuat perut menjadi kembung, beberapa kesalahan kombinasi makanan ini juga dapat menyebabkan bau mulut, kulit kering, ruam, kurang tidur, inflamasi kronis, bahkan bisa menimbulkan masalah pencernaan.
Berikut aneka makanan yang tidak dicampur dalam pengolahannya.
Salah satu yang tidak boleh dikonsumsi bersama adalah tomat dan juga mentimun.
Tak dapat dipungkiri tomat dengan mentimun menjadi beberapa bahan makanan populer untuk perpaduan isi salad.
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan, perpaduan 2 jenis sayuran ini dapat mengganggu jalur biokimia tubuh kita.
Hal ini dapat menyebabkan kalsinasi (proses pemanasan suatu benda hingga titik tertentu) dan pembengkakan berlebihan.
Tak hanya itu, vitamin yang terkandung dalam dua jenis sayuran ini pun tidak akan dapat dicerna dengan benar ketika dikonsumsi secara bersamaan.
Jadi sebaiknya Moms mengonsumsi tomat dengan mentimun secara terpisah.
Lebih jauh, pakar nutrisi dari India, Tanya S Kapoor mengatakan kalau nutrisi mentimun dan tomat berbeda.
Baca Juga: Selain Makanan Rendah Kalori, Berikut Beberapa Manfaat Mengonsumsi Mentimun Selama Kehamilan
"Mentimun dilengkapi dengan nutrisi yang membuat tubuh terhidrasi, tapi mentimun juga punya zat yang bisa mengganggu penyerapan vitamin C," kata Tanya seperti dilansir dari Times of India.
"Oleh karena itu, konsumsi mentimun dan tomat biasanya dihindari. Hal ini karena mereka punya cara yang berbeda dalam proses pemcernaan," tambahnya.