Nakita.id - Moms pasti sudah tidak asing lagi dengan buah mangga.
Buah dengan daging berwarna oranye serta memiliki kulit hijau di luarnya ini memang banyak yang menyukainya.
Pasalnya buah mangga rasanya manis dan sangat menyegarkan. Cocok dikonsumsi di siang hari.
Tidak cuma mangga matang, mangga muda juga disukai khususnya bagi ibu-ibu yang sedang hamil.
Biasanya mangga muda dikonsumsi dengan cocolan bumbu rujak yang terbuat dari gula merah dan cabai.
Buah yang bernama latin Mangifera indica bukan berasa dari Indonesia meski sangat disukai oleh masyarakat kita. Buah mangga berasa dari India, kemudian menyebar ke semenanjung Malaysia, Indonesia, dan sekitarnya.
Tak cuma terkenal karena mempunyai rasa manis, buah mangga juga menyimpang segudang vitamin dan nutrisi penting lainnya. Dalam satu buah mangga, Moms bisa mendapatkan protein, karbohidrat, asam folat, vitamin C, serat, dan lainnya.
Meski ada banyak sekali nutrisi dalam daging buahnya, nyatanya orang-orang dengan kondisi kesehatan seperti ini tidak boleh makan buah mangga.
Pasalnya, jika orang-orang ini nekat mengonsumsi buah mangga justru akan berakibat fatal pada kesehatan tubuhnya.
Inilah orang-orang yang tidak boleh makan buah mangga karena alasan kesehatan:
| Source | : | tribunnews |
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR