Dads Harus Coba Olahraga Ini yang Ternyata Mempunyai Segudang Manfaat Bagi Kesehatan Lho!

By Lolita Sianipar, Kamis, 19 Agustus 2021 | 19:15 WIB
berikut beberapa manfaat olahraga Golf bagi kesehatan (Freepik)

Nakita.id - Golf adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia.

Ini adalah permainan yang dimainkan di lapangan terbuka yang besar.

Hal tersebut bertujuannya untuk mendorong bola keras kecil ke dalam 'lubang' dengan pukulan sesedikit mungkin, menggunakan berbagai kayu atau tongkat berujung besi atau 'klub golf'.

Pada tahun 2005, dihitung bahwa ada hampir 32.000 lapangan golf di dunia, memberikan banyak kesempatan untuk berpartisipasi.

Golf memberikan tantangan mental yang merangsang dikombinasikan dengan jalan sehat di lingkungan yang menyenangkan.

Dan dapat dimainkan oleh orang-orang dari semua kemampuan dan usia.

Golf dapat dimainkan sendiri atau dalam tim, ini mungkin hobi santai atau aktivitas kompetitif.

Baca Juga: Sedang Program Hamil? Olahraga Ringan Ini Persiapkan Konsepsi