Minum air rebusan biji alpukat sehari sekali bisa membuat tubuh sehat dan bebas penyakit.
Mengutip dari Healthy Life Tricks, para ahli menemukan kalau biji alpukat justru mempunyai lebih banyak nutrisi dari pada alpukat sebenarnya.
Sebanyak lebih dari 70 persen antioksidan alpukat terdapat pada bijinya.
Antioksidan ini berguna sebagai penghancur radikal bebas yang berkaitan dengan banyak penyakit dan juga obesitas.
Baca Juga: 9 Ramuan Obat Kuat Sederhana Ini Disebut Ampuh Bikin Dads dan Moms Ketagihan di Atas Ranjang
Selain itu biji alpukat mengandung sejumlah polifenol, sama seperti yang idtemukan pada teh hijau.
Di sisi lain, biji alpukat mengandung lebih banyak serat larut dari pada makanan lain.
Oleh karena itu orang Amerika sudah menggunakan biji alpukat untuk mengibati disentri atau gangguan pencernaan lainnya.
Biji ini dapat mengurangi peradangan, mencegah tungkak gastrik sekaligus mengurangi sembelit.