Ya Ampun Nyeselnya karena Baru Tahu, Ternyata Cuma Minum Air Rebusan Pandan 2 Kali Sehari Buat Kesehatan Meningkat Drastis dan Panjang Umur

Mengatasi insomnia

Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.

Air rebusan daun pandan akan membantu tidur Moms jadi nyenyak.

Baca Juga: Banyak Orang Beruban Nyesel Baru Tahu, Uban di Rambut Sekejap Musnah Hanya dengan Daun Pandan, Begini Cara Kerjanya

Meredakan rasa cemas

Daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.

Jika rutin meminum rebusan air pandan dan meringankan gejala cemas yang sering dialami.

Cara membuat air rebusan daun pandan cukup mudah.

Masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.

Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari secara rutin.