Karena itu, roti bisa menambah tenaga ketika Moms menjalani aktivitas sehari-hari.
Tak hanya itu, roti juga dianggap menyehatkan untuk tubuh bahkan kesehatan rambut.
Salah satunya untuk menghilangkan uban dalam waktu singkat.
Tapi, jenis roti yang bisa menghilangkan uban adalah roti gandum, Moms.
Melansir dari Kompas.com, salah satu faktor penyebab timbulnya uban karena kekurangan asam folat dan biotin. Selain itu, vitamin B6 dan B12 merupakan zat penting dalam produksi sel darah merah yang berfungsi mendistribusikan oksigen dan nutrisi ke kulit kepala.