Bukan tanpa alasa, mengutip dari Tribunnews, orang-orang Mediterania sudah mempraktikkan hal ini dari lama, makanya orang-orang disana cantik-cantik dan awet muda meski usianya sudah tak muda lagi.
Mengatasi susah tidur atau insomnia
Mengalami gangguan susah tidur? Minumlah air rebusan melati nanti malam.
Air rebusan melati ini membuat tubuh Moms lebih rileks. Saat tubuh rileks Moms pasti langsung tertidur pulas, dan pagi harinya bangun dengan segar.
Aroma wangi dari bunga melati inilah yang membuat tubuh rileks dan lebih tenang.
Karena membuat tubuh lebih rileks, minum air rebusan melati juga mengatasi stres, lo.
Mengatasi sesak nafas
Bunga melati juga dipercaya mengatasi sesak nafas.
Jadi minuman ini cocok untuk penderita asma dan orang-orang yang mengalami sesak nafas akibat Covid-19.
Mencegah kolesterol
Kolesterol akan membuat tubuh Moms sakit-sakitan, bahkan bisa menyebabkan komplikasi.