Tidak Tinggal Diam, Ahli Beberkan Ramuan Meningkatkan Kekebalan Tubuh untuk Bantu Lawan Virus Corona

Nakita.id - Ahli sudah ikut angkat bicra untuk membongkar rahasia meningkatkan kekebalan tubuh.

Saat ini, kekebalan tubuh yang baik penting lantaran bisa membantu tubuh melawan virus corona.

Moms bisa membuat ramuan meningkatkan kekebalan tubuh dengan bahan rumahan.

Berikut beberapa ramuan meningkatkan kekebalan tubuh untuk melawan virus corona, dilansir dari Boldsky.com.

Baca Juga: Dijamin Menyesal Kalau Tidak Minum Kayu Manis di Masa Pandemi Covid-19, Ternyata Bisa Melawan Infeksi Paru-paru dan Meningkatkan Kekebalan Tubuh

1. Cengkeh

Ternyata cengkeh telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengobati beberapa penyakit, sehingga cocok dijadikan ramuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Sebuah penelitian dengan judul Clove (Syzygium aromaticum) ingredients affect lymphocyte subtypes expansion and cytokine profile responses: An in vitro evaluation mengatakan bahwa cengkeh meningkatkan respons imun humoral yang membantu mengikat virus dan bakteri dan menetralkannya.

Properti anti-inflamasi cengkeh juga membantu mengurangi peradangan paru-paru dan mengeluarkan lendir.

Cara membuat:

Masukkan 4-5 cengkeh ke dalam air lalu rebuslah. Setelah mendidih minumlah hangat-hangat.

2. Bawang putih

Bawang putih sangat penting untuk menjaga homeostasis sistem kekebalan tubuh.

Hal itu diketahui untuk merangsang produksi darah putih yang bertindak sebagai pembunuh alami untuk patogen.

Bawang putih juga membantu meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh karena keberadaan senyawa imunoregulatif.

Cara membuat:

Ambil 1-2 siung bawang putih dengan segelas air hangat dan minum setiap hari dalam perut kosong.

Baca Juga: Wah Menyesal Baru Tahu, Ternyata Setiap Hari Minum Susu Ditambahi Bawang Putih Sebelum Tidur Bisa Beri Banyak Manfaat Tak Terduga Ini

3. Kunyit

Kurkumin dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi, antimikroba, dan imunomodulator sehingga cocok sebagai ramuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Termasuk kunyit dalam makanan sehari-hari membantu melawan flu musiman dan memperbaiki gejala pilek dan batuk.

Menurut sebuah penelitian, curcumin juga membantu mengurangi peradangan paru-paru dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Cara membuat:

Siapkan satu cangkir teh kemudian campurkan kunyit, jahe segar dan lemon. Kemudian minumlah dua kali sehari.

4. Kayu manis

Ramuan beraroma ini merupakan sumber senyawa antioksidan. Kayu manis bertindak sebagai stimulator kekebalan tubuh dan menangkal penyakit pilek, batuk dan radang.

Sebuah studi dengan judul Cinnamon polyphenol extract affects immune responses by regulating anti- and proinflammatory and glucose transporter gene expression in mouse macrophages menunjukkan bahwa ekstrak polifenol kayu manis mengatur fungsi kekebalan tubuh dan melawan mikroorganisme.

Cara membuat:

Campurkan madu dan bubuk kayu manis dalam segelas air hangat dan minumlah pagi hari.

5. Bawang merah

Ramuan meningkatkan kekebalan tubuh ternyata bisa juga dibuat dari bawang merah, Moms.

Baca Juga: Kabar Baik, Akhirnya Ada Makanan Murah Meriah yang Bisa Bantu Tubuh Lawan Virus Corona

Bawang merah mengandung beberapa senyawa penambah kekebalan tubuh seperti vitamin C, selenium dan seng.

Bumbu dapur tersebut juga mengandung flavonoid yang disebut quercetin yang merupakan antioksidan yang sangat kuat.

Quercetin dikenal karena sifat antivirus dan anti-inflamasinya yang membantu meningkatkan respon sistem kekebalan terhadap patogen.

Cara membuat:

Rendam beberapa irisan bawang dalam air selama sekitar 7-8 jam. Minum 3-4 sdm air tiga kali sehari.