- Rebus hingga tersisa satu gelas air saja
Minumlah air rebusan ciplukan ini satu gelas setiap hari
Jika dilakukan dengan rutin, gula darah bisa kembali normal dan risiko komplikasi diabetes menghilang.
Namun imbangi juga dengan tetap menjaga pola makan sehat dan tidur yang teratur serta olahraga ya!