Orang-orang Banyak yang Tak Tahu Kalau Sebenarnya Kulit Pisang Bukan Sampah, Tapi Bisa Menyehatkan Tubuh Jika Diolah Jadi Seperti Ini

Buat Moms yang penasaran bagaimana cara membuat air rebusan kulit pisang, siapkan saja kulit pisang, air dan bubuk kayu manis.

Potong kulit pisang dengan ukuran sedang dan masukkan ke dalam air mendidih.

Pilihan lain, kita juga merebus pisang sekaligus dengan kulitnya yang telah dicuci dan dipotong dengan kulitnya ke dalam air mendidih.

Rebus selama sekitar 10 menit.

Baca Juga: Rahasia yang Tidak Banyak Orang Tahu, Ternyata Kulit Pisang Bisa Berguna untuk Melakukan Berbagai Hal Ini

Saring air pisang ke dalam cangkir dan taburi dengan bubuk kayu manis dalam air rebusan kulit pisang tersebut, lalu minum satu jam sebelum tidur.

Untuk pisangnya, kita bisa menaburkan bubuk kayu manis di atasnya, kemudian makan bersamaan dengan air rebusan kulit pisang.

Keduanya akan meningkatkan efek menenangkan dan terasa sangat nikmat.

Setelah itu, orang-orang yang sering mengalami insomnia akan segera tertidur pulas dan siap untuk beraktivitas keesokan harinya.