Nakita.id - Mengonsumsi makanan yang 'tepat' membuat kita bisa hidup sehat panjang umur dan jauh dari penyakit.
Salah satunya penyakit jantung dan pembuluh darah yang menelan banyak korban jiwa di seluruh dunia.
Untuk itu, penting bagi Moms menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah agar kalian tidak pendek umur.
Seperti diketahui arteri akan mendistribusikan darah dari jantung ke seluruh bagian tubuh.
Jika ada zat atau plak di dalamnya, maka bisa menyebabkan arteri tersumbat.
Zat atau plak yang berisiko membuat arteri tersumbat yaitu lemak, kolesterrol, dan fibrin.
Dengan begitu, darah tidak akan terdistribusi dengan baik sehingga terjadi penumpukan.