Anemia
Meski terbilang normal terjadi, Moms juga sebaiknya tetap waspada jika mengalami kelelahan yang berlebih.
Pasalnya, kondisi itu bisa mengindikasi bahwa Moms mengalami anemia.
Ibu hamil memang rentan mengalami anemia.
Akibatnya, ibu hamil pun menjadi mudah lelah dan mengantuk.
Hal itu disebabkan oleh salah satu fungsi darah yang membawa oksigen ke otak.
Baca Juga: Jadi Salah Satu Ciri-ciri Hamil, Begini Cara Mengatasi Kebiasaan Sering Kencing Saat Mengandung
Jika memang benar mengalami anemia, Moms perlu mencukupi seluruh kebutuhan gizi yang meningkat selama kehamilan untuk mengatasinya.
Peningkatan ini bervariasi, tergantung pada setiap individu.
Supaya tidak salah, Moms sebaiknya berkonsultasi dengan ahli gizi untuk mengetahuinya.
Umumnya, bagi ibu hamil yang mengalami anemia, sebaiknya mengonsumsi suplemen anemia yang biasanya terdiri dari zat besi, vitamin C, dan asam folat.
Nah, itu dia Moms penyebab ibu hamil mudah lelah dan mengantuk sebagai ciri-ciri hamil.