Nakita.id - Telur, sumber protein yang paling mudah didapat dan harganya juga terjangkau ini memang mengandung sederet efek baik untuk tubuh.
Telur kaya akan protein dan nutrisi lain yang penting dan dibutuhkan untuk menjaga kesehatan serta tenaga.
Telur disarankan untuk dikonsumsi mulai seorang anak masuk fase MPASI hingga orang dewasa pun masih perlu asupan telur.
Namun, siapa sangka, makan sebutir telur rebus sebelum tidur ternyata juga bisa memberikan efek istimewa untuk tubuh.
Mengutip Hype.grid.id, ada empat manfaat istimewa yang dirasakan tubuh setelah Moms rutin makan sebutir telur rebus setiap hari.
Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya