Makanan yang mengandung asam memang sebaiknya dihindari seperti yogurt misalnya.
Kandungan bakteri baik dalam yogurt akan bereaksi negatif jika masuk ke dalam usus yang kosong.
Moms juga harus menghindari minum alkohol sebelum makan.
Banyak yang tidak menyadari bahwa kandungan alkohol dalam minuman dapat membakar lapisan usus jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong.
Makanan pedas juga masuk ke dalam makanan yang perlu dihindari saat perut kosong.
Makanan pedas dapat menimbulkan reaksi asam serta sakit perut. Reaksi asam juga bisa muncul dari soda.
Pewarna dan pemanis buatan dalam soda sangat berbahaya dan dapat meningkatkan kandungan asam.
Apalagi jika soda bercampur dengan asam lambung dan dapat menimbulkan masalah kesehatan serius.