Ternyata anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar, Moms.
Setelah berjam-jam puasa semalaman saat tidur, Moms perlu mengonsumsi minuman yang ringan dan menenangkan untuk meningkatkan metabolisme.
Teh hijau mengandung antioksidan kuat dan polifenol kuat yang dapat meningkatkan produksi asam lambung dan mengganggu pencernaan.
Jangan menambahkan madu ke teh hijau saat masih panas
Menambahkan madu ke teh dinilai jadi salah satu cara memperkaya nutrisi pada teh hijau.
Madu juga bisa menambahkan rasa manis pada teh hijau.
Padahal, menambahkan madu pada saat yang salah justru tidak baik untuk kesehatan.
Sebab, menambahkan madu saat teh hijau masih panas bisa merusak nilai gizi pada madu.
Oleh karenanya, sebaiknya Moms membiarkan suhu teh hijau menjadi hangat, baru tambahkan madu atau kayu manis.
Jangan minum obat dengan teh hijau
Banyak orang meminum pil dengan secangkir teh hijau.
Ini bisa sangat berbahaya karena komposisi kimia pil dapat bercampur dengan teh hijau yang menyebabkan keasaman. Oleh karena itu, disarankan agar Moms meminum pil dengan air biasa daripada zat apa pun.