Selama Ini Dianggap Tidak Sehat, Ternyata Minum Jus Buah Pakai Es Batu Bisa Buat Tubuh Rasakan Manfaat Luar Biasa Ini

By Shinta Dwi Ayu, Selasa, 31 Agustus 2021 | 15:40 WIB
Manfaat minum jus buah pakai es batu. (Kolase Nakita.id/ Freepik dan Pexels)

Nakita.id - Jus buah merupakan salah satu minuman yang sering kali dipilih orang untuk melepas dahaga.

Karena jus buah ini dianggap mengandung banyak serat dan juga berbagai vitamin di dalamnya yang bisa memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh.

Dengan mengonsumsi jus buah sistem pencernaan pun menjadi lebih lancar.

Baca Juga: Lebih Bahaya dari Rokok, Mulai Sekarang Stop Minum Jus Buah Setiap Hari Jika Tubuh Tidak Ingin Mengalami Hal Fatal Ini

Ada banyak buah yang bisa dijus, mulai dari alpukat, apel, sirsak, jambu biji, mangga, buah naga, dan juga sebagainya.

Bahkan jika Moms malas membuatnya sendiri, kini sudah banyak pedagang jus buah di pinggir jalan.

Harganya pun murah, kisaran 8-10 ribu saja loh Moms satu gelasnya sesuai dari buah yang dipilih.