Lebih Bahaya dari Rokok, Mulai Sekarang Stop Minum Jus Buah Setiap Hari Jika Tubuh Tidak Ingin Mengalami Hal Fatal Ini

Nakita.id - Buah merupakan salah satu makanan yang harus dikonsumsi setiap hari.

Hal itu dibuktikan dengan daftar makanan 4 sehat 5 sempurna yang merekomendasikan buah untuk dikonsumsi setiap kali makan.

Buah sendiri mengandung banyak air dan juga vitamin di dalamnya.

Baca Juga: Moms, Yuk Kenali 4 Jenis Batuk Pada Anak dan Cara Meredakannya

Vitamin-vitamin tersebut lah yang baik untuk kesehatan tubuh.

Buah juga menjadi sumber gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Dengan mengonsumsi buah, metabolisme tubuh bisa terjaga dengan baik setiap harinya.

PROMOTED CONTENT