Kentang
Sumber potasium terbaik ada pada kentang.
Kentang dapat mengurangi kembung dan meningkatkan sirkulasi.
Beberapa studi telah menghubungkan kadar kalium rendah dengan depresi, sehingga kalium tinggi mampu meningkatkan suasana hati.
Suasana hati yang riang tentu saja memudahkan Moms dan juga Dads untuk menciptakan pengalaman seks yang lebih bergairah.
Ikan berlemak
Salmon, sarden, dan tuna, adalah sumber penghasil asam lemak omega-3 yang melimpah.
Tak hanya baik untuk kesehatan jantung, ikan berlemak ini juga dapat meningkatkan sirkulasi dan aliran darah yang memicu gairah saat bercinta.
Kandungan dopamin dalam ikan berlemak juga membuat Moms dan Dads lebih santai dan membuat suasana bercinta menjadi lebih intim.
Segera konsumsi ikan berlemak agar suasana berhubungan seks menjadi lebih menyenangkan.