Jahe
Menambah kepuasan lebih saat di ranjang, Moms bisa memanfaatkan jahe.
Jahe dapat meningkatkan aliran darah dan juga kesehatan arteri.
Meningkatkan aliran darah dengan jahe tentu sangat membantu dalam mempertahankan aktivitas seks.
Moms bisa menuangkan satu sendok teh jahe ke dalam menu harian.
Lakukan cara ini selama seminggu penuh, untuk meningkatkan kualitas dalam bercinta.
Baca Juga: Tak Main-main Efeknya, Ini Dampak Buruk Menyeduh Jahe dengan Air Panas
Biji labu
Seringkali sisa biji labu langsung dibuang dan merasa seperti tak memiliki manfaat apa-apa.
Padahal, mengonsumsi biji labu dapat meningkatkan mood saat melakukan hubungan badan.
Biji labu merupakan sumber triptofan terbaik, ditambah dengan asam amino yang membantu produksi serotonin di otak.
Antidepresan membantu otak untuk mengedarkan serotonin dan biji labu bisa membuatnya lebih efektif, sehinga Dads lebih semangat saat bercinta.
Kentang
Sumber potasium terbaik ada pada kentang.
Kentang dapat mengurangi kembung dan meningkatkan sirkulasi.
Beberapa studi telah menghubungkan kadar kalium rendah dengan depresi, sehingga kalium tinggi mampu meningkatkan suasana hati.
Suasana hati yang riang tentu saja memudahkan Moms dan juga Dads untuk menciptakan pengalaman seks yang lebih bergairah.
Ikan berlemak
Salmon, sarden, dan tuna, adalah sumber penghasil asam lemak omega-3 yang melimpah.
Tak hanya baik untuk kesehatan jantung, ikan berlemak ini juga dapat meningkatkan sirkulasi dan aliran darah yang memicu gairah saat bercinta.
Kandungan dopamin dalam ikan berlemak juga membuat Moms dan Dads lebih santai dan membuat suasana bercinta menjadi lebih intim.
Segera konsumsi ikan berlemak agar suasana berhubungan seks menjadi lebih menyenangkan.