Nakita.id.- Jika Moms sedang berencana diet, pasti akan dibombardir oleh berita tentang tren penurunan berat badan yang sedang marak.
Ada beragam testimoni bahwa mereka turun bobotnya dengan sangat cepat dan banyak karena mengikuti pola diet rendah karbohidrat.
Di kelompok lain, mereka mengklaim berat badan turun secara ekstrem akibat mengurangi makanan berlemak.
Pertanyaan yang tak terelakkan kemudian muncul dalam benak Moms, apakah akan mengikuti yang rendah karbohidrat atau condong ke rendah lemak?
Mungkin Moms kesulitan membuat pilihan sendiri saat Moms bertekad ingin menurunkan berat badan.
Sejujurnya Moms, belum ada jawaban yang jelas tentang diet apa yang paling baik - dan untuk siapa.
BACA JUGA: Ungkap Makna Tentang Jodoh, Rayi Putra 'RAN' Membuat Warganet Kagum
“Kehilangan berat badan tidak sesederhana mengurangi secara dramatis asupan kelompok makanan tertentu. Jadi hasil pada setiap orang berbeda-beda,” kata Jessica Migala, editor nutrisi dan kesehatan di situs everydayhealth.com.