Nakita.id - Morning sickness atau mual dan muntah selama ini dikenal sebagai salah satu ciri-ciri kehamilan di trimester pertama.
Banyak para Moms yang baru melakukan tes kehamilan setelah mengalami telat haid dan morning sickness yang dikenal umum sebagai ciri-ciri kehamilan.
Memang morning sickness yang dikenal sebagai ciri-ciri kehamilan ini cukup membuat tubuh Moms merasa tidak nyaman.
Bahkan, banyak para Moms hamil yang enggan makan karena takut akan mengalami muntah.
Baca Juga: Antisipasi Ciri-ciri Hamil dengan Cairan Ketuban Sedikit Seperti Ini dan Ketahui Cara Mengatasinya
Tapi, tahukah Moms melansir nbcnews.com, morning sickness ternyata jadi salah satu ciri-ciri kehamilan yang sehat.
Para Moms hamil yang mengalami mual dan muntah di awal kehamilan jauh lebih kecil kemungkinannya mengalami keguguran.
Sebuah penelitian yang mengamati sekelompok ibu hamil mendapati bahwa para Moms yang mengalami morning sickness memiliki kemungkinan 50 hingga 75 persen lebih kecil mengalami keguguran.
"Sudah menjadi pemikiran umum bahwa mual menunjukkan kehamilan yang sehat, tetapi kita masih memerlukan banyak bukti untuk mendukung keyakinan ini," kata Stefanie Hinkle, staf ilmuwan di Institut Nasional Kesehatan Anak dan Pengembangan Manusia.
Para peneliti meyakini bahwa penyebab kehamilan kuat yang ditandai morning sickness adalah karena kadar hormon yang diproduksi Moms hamil.
Morning sickness terjadi diduga karena terjadinya perubahan hormon pada Moms hamil.
Diduga hormon hCG yang terbentuk selama kehamilan jadi penyebab morning sickness.
Baca Juga: Kaki Dingin Saat Mengandung Benarkah Jadi Ciri-Ciri Hamil dengan Kondisi Anemia?
Peneliti juga menemukan bahwa sebagian besar Moms hamil di bawah 25 tahun lebih sering mengalami morning sickness.
Sedangkan para Moms hamil yang berusia lebih tua lebih jarang mengalami morning sickness.
Meski morning sickness merupakan pertanda kehamilan yang sehat, Moms perlu waspada dan segera memeriksakan diri ke dokter bila mengalami mual dan muntah berlebihan.
Moms juga harus ke dokter bila Moms sampai tidak bisa makan karena mual dan muntah.
Moms bisa mencoba mengatasi morning sickness dengan beberapa bahan alami ini:
Kayu manis
Aroma khas pada kayu manis diyakini ampuh mengurangi rasa mual pada Moms hamil.
Selain itu juga dapat membantu melancarkan pencernaan.
Caranya, celupkan kayu manis ke dalam air panas. Biarkan 10 menit lalu tambahkan madu. Konsumsi selagi masih hangat.
Baca Juga: Moms Wajib Tahu, Ini Ciri-ciri Hamil dengan Kondisi Preeklampsia yang Patut Diwaspadai
Jeruk
Aroma buah jeruk yang manis, asam, sekaligus segar ini bisa mengurangi rasa mual.
Moms bisa mengolahnya menjadi jus ketika mual menghampiri.
Atau Moms bisa memeras air jeruk lalu diseduh dengan air hangat untuk meredakan mual.
Itulah dia Moms penjelasan mengenai morning sickness jadi ciri-ciri hamil yang sehat.
Semoga bermanfaat ya, Moms.