Orang-orang Banyak yang Nyesel karena Baru Tahu Kalau Hanya Modal Makan Tomat Rebus Sebelum Tidur Bisa Bikin Tubuh Sehat dan Panjang Umur, Ini Buktinya

Nakita.id - Moms tentu sudah tidak asing dengan buah tomat.

Buah tomat ini bisa dimakan langsung, tapi bisa juga diolah menjadi minuman jus tomat, atau dimasak untuk dicampurkan di salah satu makanan.

Tapi, pernahkan Moms mencoba makan tomat rebus di malam hari sebelum tidur?

Apakah Moms tahu kalau sebenarnya ada manfaat makan tomat rebus sebelum tidur?

Baca Juga: Para Penyandang Diabetes Dijamin Bisa Berlega Hati, Rutin Makan Tomat Setiap Hari Ternyata Bisa Sembuhkan Penyakit Tersebut

Buah yang memiliki nama latin Solanum lycopersicum memiliki sederet nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Dalam satu buah tomat, Moms bisa mendapatkan vitamin A, vitamin C, asam folat, dan kalsium.

Karena, punya kandungan vitamin C, tomat memiliki rasa asam yang khas.

Selain memiliki rasa asam, tomat memiliki warna merah yang cantik.

Ya, tomat yang matang pasti akan berwarna merah terang sedangkan yang masih mentah pasti berwarna hijau.

Dengan kandungan sebanyak itu, Moms tidak perlu merogoh kocek yang sangat dalam untuk membeli tomat.

Karena, Moms hanya membutuhkan kurang dari Rp50 ribu untuk membeli tomat. Moms bisa membelinya di pasar tradisional atau di supermarket dekat rumah Moms.

Baca Juga: Jangan Mau Rugi, Tomat Bisa Awet dan Tahan Hingga Berbulan-bulan Jika Disimpan dengan 2 Cara Ini, Gampang Banget Dilakukan

Namun, setelah membeli tomat dan ingin mendapatkan semua kandungan baik itu, Moms sebaiknya merebus tomat tersebut terlebih dahulu habis itu memakannya sebelum tidur.

Moms akan mendapatkan sederet manfaat makan tomat rebus sebelum tidur berikut ini.

Mengutip dari Tribunnews.com, makan tomat rebus sebelum tidur dipercaya bisa mencegah penyakit mematikan.

Salah satu penyakit mematikan yang bisa dicegah dengan tomat rebus adalah kanker.

Makan tomat rebus sebelum tidur ternyata berfungsi untuk mengoptimalkan manfaat antikanket dalam tubuh Moms.

Pasalnya, tomat rebus membuat kandungan likopen dan fitonutrisi yang ada di dalam buah ini akan bekerja lebih optimal setalah dipanaskan.

Baca Juga: Nyesal Baru Tahu Sekarang, Wajah Glowing dan Makin Bersih Cuma Bermodal Tomat dan Pisang, Begini Cara Membuatnya

Kedua kandungan yang ada di dalam tomat tersebut memang sudah dipercayai berfungsi untuk menangkal kanker dalam tubuh.

Tapi, jika Moms ingin mendapatkan manfaat tomat rebus untuk kesehatan, Moms harus memilih tomat yang berwarna merah.Pasalnya, likopen merupakan zat yang hanya dimiliki buah atau sayur berwarna merah.

Sudah tahu kan Moms sekarang manfaat makan tomat rebus sebelum tidur? Yuk, nanti malam segera buat dan rasakan khasiatnya.