Nakita.id - Moms pernah terpikirkan untuk memanfaatkan kembali biji nangka yang seharusnya dibuang?
Ya, ketika kita mengonsumsi nangka, sering kali Moms mengumpulkan bijinya untuk dibuang.
Padahal biji nangka bisa dimanfaatkan untuk sejumlah hal luar biasa, termasuk untuk kesehatan dan kecantikan.
Selain tinggi protein, karbohidrat, serat, vitamin A, C, dan B, biji nangka juga dilengkapi dengan kalsium, seng, dan fosfor.
Biji nangka juga dikenal dengan fitonutriennya seperti lignan, isoflavon, dan saponin yang merupakan antioksidan yang membantu mencegah kanker.
Bahkan tak hanya untuk kesehatan saja, khasiatnya juga berlaku untuk kecantikan kulit dan rambut.
Kalau Moms mengeluhkan tentang kulit keriput dan tak mulus serta rambut rontok, maka biji nangka bisa menjadi solusi.