Nakita.id - Moms pernah terpikirkan untuk memanfaatkan kembali biji nangka yang seharusnya dibuang?
Ya, ketika kita mengonsumsi nangka, sering kali Moms mengumpulkan bijinya untuk dibuang.
Padahal biji nangka bisa dimanfaatkan untuk sejumlah hal luar biasa, termasuk untuk kesehatan dan kecantikan.
Selain tinggi protein, karbohidrat, serat, vitamin A, C, dan B, biji nangka juga dilengkapi dengan kalsium, seng, dan fosfor.
Biji nangka juga dikenal dengan fitonutriennya seperti lignan, isoflavon, dan saponin yang merupakan antioksidan yang membantu mencegah kanker.
Bahkan tak hanya untuk kesehatan saja, khasiatnya juga berlaku untuk kecantikan kulit dan rambut.
Kalau Moms mengeluhkan tentang kulit keriput dan tak mulus serta rambut rontok, maka biji nangka bisa menjadi solusi.
Nah, berikut manfaat biji nangka, untuk kesehatan dan kecantikan.
1. Mencegah rambut rontok
Di dalam biji nangka, terdapat kandungan vitamin A yang menjaga penglihatan.
Tapi tak hanya itu, vitamin A yang berasal dari biji nangka juga berfungsi untuk melawan kerontokan rambut.
2. Memberikan volume pada rambut
Biji nangka memiliki manfaat besar untuk menjaga aliran darah tetap baik.
Sementara aliran darah yang baik diperlukan untuk pertumbuhan rambut yang sehat.
Ditambah lagi, makan biji nangka juga baik untuk menjaga kadar gula darah karena kaya akan manfaat.
3. Melawan keriput
Kandungan antioksidan yang tinggi pada biji nangka bisa melawan penuaan di wajah.
Campurkan saja biji nangka dengan susu dingin, kemudian hancurkan biji hingga halus dan ratakan pada wajah.
Jika dilakukan rutin, keriput di wajah pun akan berkurang.
4. Membersihkan noda pada kulit
Siapa sangka biji nangka bisa membuat kulit lebih mulus?
Caranya mudah, campurkan biji nangka kering ke dalam susu dan madu.
Setelah beberapa waktu, hancurkan biji menjadi pasta dan ratakan pada kulit yang bernoda.
Setelah kering, bilas dengan air bersih.
5. Menambah kenikmatan seksual
Biji nangka dapat dipanggang seperti chestnut. Biji nangka panggang dianggap sebagai afrodisiak yang baik untuk meningkatkan gairah bercinta.
Mengolah biji nangka ini juga sangat mudah kok, Moms.
Baca Juga: Bukan Makanan Biasa, Makan Biji Nangka Bisa Bikin Tubuh Seperti Ini Termasuk Tangkal Penuaan Dini
Bisa dengan merebusnya lalu dimakan langsung atau dihaluskan, bisa pula dengan mengeringkannya lalu dihaluskan.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR