Itu dapat menyebabkan disfungsi ereksi, yang jelas berperan dalam dorongan untuk berhubungan seks.
“Jika Anda makan dengan buruk, Anda cenderung mengalami obesitas dan memiliki masalah seperti diabetes atau tekanan darah tinggi, yang semuanya dapat memengaruhi libido Anda,” kata Dr. Brahmbhatt.
"Yang terbaik adalah, makan lebih baik hari ini untuk kehidupan seks yang lebih sehat besok" sambungnya.
Makanan lain yang tinggi lemak jenuh adalah daging merah dan keju.
2. Garam
Saat dorongan seks menurun, coba cek asupan natrium yang dikonsumsi.
Menurut Klinik Cleveland di Cleveland, Ohio, terlalu banyak makan garam dan makanan tinggi mineral ini dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, yang dapat membunuh libido.
Cari tahu tanda-tanda makan terlalu banyak garam.