Moms, Ini 7 Manfaat Yang Diperoleh Bila Mengonsumsi Daun Bawang

By Fairiza Insani Zatika, Selasa, 27 Februari 2018 | 17:06 WIB
Daun bawang memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan (http://nashsorganicproduce.com)

Nakita.id - Apakah Moms gemar memasak? Jika iya, maka daun bawang tentu bukan hal yang asing lagi.

Sebabnya, daun bawang kerap digunakan sebagai salah satu bumbu penyedap dalam masakkan.

Aromanya yang enak pada saat dimasak mampu menggugah selera makan. 

Namun, daun bawang tak hanya berguna sebagai bumbu masakan saja lo, Moms.

Sayuran ini ternyata mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. 

BACA JUGA: Mengira Telah Meninggal 10 Tahun lalu, Ibu ini Menemukan Anaknya di Pinggir Jalan

Melansir situs Thehealthsite.com, jika Moms rutin mengonsumsinya, maka akan ada banyak manfaat yang bisa didapatkan.

1. Memiliki hati yang sehat

Kandungan antioksidan pada daun bawang membantu mencegah kerusakan DNA dan jaringan sel dengan cara menghambat aksi radikal bebas. 

Vitamin C membantu menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah tinggi di tubuh, dan pada akhirnya, ini juga mampu mengurangi risiko penyakit jantung.