Depresi dan timbul rasa cemas
Semakin banyak Moms duduk, semakin besar risiko yang akan diterima.
Dalam sebuah penelitian, terlalu banyak duduk bisa menimbulkan perasaan cemas yang berujung depresi.
Hal itu berbanding terbalik dengan orang yang bergerak sepanjang hari.
Orang yang banyak bergerak lebih cenderung memiliki hari-hari yang bahagia.
Sakit punggung dan leher
Menurut Gregory Billy, MD, profesor ortopedi dan rehabilitasi di Penn State University, melakukan duduk selama empat jam dapat menghambat cakram kunci pada punggung.
Postur tubuh yang terlalu buruk juga bisa menyebabkan timbulnya permasalahan cakram di leher, seperti cakram hernia.