Jadi ‘Penolong’ Ampuh untuk Pengidap Asam Urat, Redakan Nyeri Sendi Akibat Gout dengan Air Jeruk Nipis, Begini Tips Membuatnya

By Aulia Dian Permata, Rabu, 8 September 2021 | 12:00 WIB
cara menurunkan asam urat dan meredakan nyeri sendi dengan air rendaman jeruk nipis (kolase Freepik)

Sehingga, asam urat menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi. 

Mengutip Intisari, asam urat ternyata bisa diredakan dengan minum infused water yang dicampur dengan jeruk nipis.

Cara ini ditulis dalam buku berjudul Variasi Favorit Infused Water Berkhasiat karya Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz., Yunita Indah Prasetyaningrum, S.Gz.

Baca Juga: Dijamin Anti Gagal, Asam Urat Bisa Langsung Sembuh Hanya dengan Semangka, Begini Caranya

Air rendaman jeruk nipis untuk meredakan asam urat dan nyeri sendi

Jeruk nipis dikenal sebagai buah yang mengandung vitamin C dosis tinggi.

Jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang ampuh melarutkan asam urat melalui urin.

Selain itu infused water jeruk nipis juga bermanfaat menurunkan berat badan, menjaga kesehatan saluran pencernaan, meluruhkan batu empedu, dan menurunkan kadar kolesterol. 

Cara membuat air rendaman atau infused water jeruk nipis ini juga sangat mudah: